- Crêpes protéinées de très haute qualité
- Riche en protéines, 65g pour 100g
- Formule faible en glucides et faible en gras
- Avec fibres prébiotiques
- Préparé rapidement
- Pour les phases de renforcement musculaire et de régime
- Produit sans gluten
- Convient aux végétariens
- Sans aspartame
- Excellent en goût
- Produit de qualité, fabriqué en Allemagne
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Les délicieuses crêpes protéinées d'ESN sont parfaites pour les connaisseurs à faible teneur en glucides et les athlètes ayant un besoin accru en protéines. Les crêpes uniques sont très faciles à préparer car tout ce que vous avez à faire est d'ajouter de l'eau.
Chaque portion (100 g) contient un impressionnant 65 g de protéines provenant de protéines à digestion rapide et lente telles que le lactosérum, le lait et les protéines d'œuf. La farine de sarrasin de haute qualité est utilisée comme source de glucides et nous avons délibérément évité la farine de blé conventionnelle.
Contenu : 1000g de poudre
Temps recommandé
Les crêpes protéinées ESN peuvent être dégustées à tout moment - le matin après le lever, pour le déjeuner ou le dîner et comme repas riche en protéines entre les deux.
préparation
Pour 3 à 4 crêpes, mélanger 100 g de poudre (peser exactement) avec 200 ml d'eau et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. Laissez ensuite la pâte reposer pendant 2 à 3 minutes. Faites chauffer un peu d'huile dans une poêle antiadhésive. Versez ensuite la pâte dans le moule par portions et faites cuire des deux côtés à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit dorée.