Body Attack LOW-CARB * -PROTEIN-MUFFIN 150G Chocolat

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Si vous aimez les muffins, vous allez adorer nos muffins protéinés à faible teneur en glucides *! Qu'ils soient juteux et chocolatés ou fruités et citronnés - avec nos mélanges à pâtisserie à faible teneur en sucre, vous pouvez créer des muffins légers et aérés pour tous les goûts en un rien de temps. Et le meilleur: les muffins du mélange à pâtisserie Body Attack contiennent seulement 2,9 g de glucides par muffin* et sont donc idéales pour un régime pauvre en glucides.

DIFFÉRENCES DES MUFFINS CLASSIQUES

Plus de protéines, moins de glucides. Nos mélanges à muffins tiennent leurs promesses. Un muffin fournit 11 g de protéines, mais seulement 2,9 g de glucides - et s'adaptent ainsi parfaitement à votre alimentation conforme à la forme physique.

Par rapport aux muffins conventionnels à base de farine blanche, qui contiennent beaucoup plus de glucides que de protéines et ne conviennent donc pas aux régimes à faible teneur en glucides, nous utilisons une composition nutritionnelle inversée pour nos mélanges à muffins. La teneur élevée en protéines est due aux ingrédients d'amande et de blé. En le préparant avec du fromage blanc et des œufs, la teneur en protéines peut être encore augmentée.


Protein Muffins im Vergleich



C'EST SI SIMPLE

Pour faire 6 muffins (environ 360 g), vous avez besoin des ingrédients suivants non compris dans la livraison: 2 œufs, 150 g de fromage blanc faible en gras et 50 g d'huile de cuisson.


    1. Versez le contenu du mélange de cuisson dans un bol et travaillez avec 2 œufs, 150 g de fromage blanc maigre et 50 g d'huile de cuisson à la main ou au batteur pour former une pâte lisse.

    1. Répartir uniformément la pâte lisse dans des moules à muffins et cuire au four à 180 ° C (convection) pendant environ 25-30 minutes.

Notre conseil: En ajoutant z. Par exemple, des fruits, des noix, des noisettes, des amandes tranchées ou de la noix de coco séchée peuvent être utilisés pour faire six muffins très différents avec un paquet de muffins protéinés à teneur réduite en glucides *.


NOTRE CONSEIL RECETTE DE MUFFINS AU CHOCOLAT À LA CRÈME DE CHOCOLAT À LA FRAISE BLANCHE

Ingrédients pour 4 portions:

1 paquet de préparation pour muffins protéinés Body Attack à teneur réduite en glucides *, chocolat
2 oeufs
2 cuillères à soupe d'huile de colza
5 c. À soupe de fromage blanc faible en gras
1 cuillère à café de beurre pour le plat de cuisson
2 cuillères à soupe de protéines Body Attack Protein White Choc Strawberry


Préparation:

    1. Mélangez le mélange à pâtisserie pour muffins au chocolat Body Attack avec les œufs, l'huile de colza et le fromage blanc allégé pendant environ 3 minutes jusqu'à consistance lisse.

    1. Versez la pâte à gâteau muffin dans des moules légèrement graissés.

    1. Cuire ensuite dans un four préchauffé à 180 ° C (convection) pendant environ 25-30 minutes.

  1. Après environ 25-30 minutes, sortez les muffins du four et étalez la crème fraise-chocolat blanc Protein White Choc Strawberry sur les muffins chauds et laissez-les refroidir.



NOTRE CONSEIL RECETTE POUR LES MUFFINS AU CITRON À LA CRÈME AU CHOCOLAT BLANC


Ingrédients pour 4 portions:

1 paquet de préparation pour muffins protéinés au citron Body Attack à teneur réduite en glucides *
2 oeufs
2 cuillères à soupe d'huile de colza
5 c. À soupe de fromage blanc faible en gras
1 cuillère à café de beurre pour le plat de cuisson
2 cuillères à soupe de protéines Body Attack White Choc
100-130 g de biscuit sans sucre


Préparation:

    1. Mélangez le mélange de cuisson pour muffins au citron Body Attack avec les œufs, l'huile de colza et le fromage blanc faible en gras pendant environ 3 minutes.

    1. Émiettez grossièrement le biscuit avec vos mains et pliez-le dans la pâte à gâteau muffin.

    1. Versez la pâte à gâteau muffin dans des moules légèrement graissés.

    1. Cuire ensuite dans un four préchauffé à 180 ° C (convection) pendant environ 25-30 minutes.

  1. Après environ 25-30 minutes, sortez les muffins du four et étalez la crème au chocolat blanc Protein White Choc sur les muffins pour remplacer le glaçage.

À QUI LES MUFFINS À PROTÉINES RÉDUITES EN CARB * SONT-ILS ADAPTÉS?


Nos muffins protéinés à teneur réduite en glucides * conviennent à tous ceux qui réduisent leur apport en glucides, mais qui veulent quand même grignoter - et sans mauvaise conscience. Cela rend les mélanges de cuisson pour muffins idéaux pour les régimes à faible teneur en glucides et les régimes à faible teneur en sucre et en calories.
Parce que les glucides aussidans les phases de définition sont conservés, nos muffins conviennent également aux sportifs qui aiment utiliser des pâtisseries et des confiseries contenant des protéines lors des phases d'entraînement intensif ou lors de la préparation de compétitions et qui recherchent des alternatives aux barres protéinées.

Aussi dans les phases de renforcement musculaire il est important de consommer suffisamment de protéines, car les protéines favorisent la construction musculaire. Avec 18,2 g de protéines ** pour 100 g, nos muffins font partie des snacks riches en protéines et facilitent l'apport quotidien en protéines.
Nos mélanges à pâtisserie pour muffins conviennent également pour la cuisson au quotidienPour tous ceux qui font également attention à une bonne composition nutritionnelle et à des ingrédients sains dans leur passe-temps en cuisine.
Les muffins protéinés à teneur réduite en glucides * conviennent également aux végétariens.

* Réduction des glucides signifie que le produit fournit au moins 30% de glucides en moins par rapport aux produits conventionnels.



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